Forfriskende Oppskrifter

Agurk- og myntevann

Ingredienser:

1 liter vann

5-6 skiver agurk

En håndfull mynteblader

Fremgangsmåte: Kombiner agurk og mynte i flasken.

La det trekke i kjøleskapet i minst 1 time for en forfriskende smak.

 

Fordeler: Hydrerende og kjølende, perfekt for varme dager.

Bærinfusjon

Ingredienser:

1 liter vann

1 dl friske bringebær eller blåbær

Skiver av ½ sitron

 

Fremgangsmåte:

Mos bærene lett før du legger dem i flasken for å slippe ut smaken.       Tilsett sitronskiver og vann.

      
      
Sett i kjøleskapet i 1-2 timer før du      
 nyter en forfriskende helsedrikk.

Fordeler: Naturlig søt og full av antioksidanter.

Grønn energi

Ingredienser:

    1 kopp grønn te (avkjølt)

    1 liter vann

    1 skive ingefær og ½ sitron

 

Fremgangsmåte:

Brygg grønn te og la den avkjøles.

Kombiner med vann, ingefær og sitron i flasken.

Drikk kald for en energigivende boost

Fordeler: Hydrerende og fylt med naturlig energi.

Jordbær og basilikum-infusjon

Ingredienser:

1 liter vann

4-5 friske jordbær, delt i skiver

En håndfull ferske basilikumblader

 

Fremgangsmåte: Legg jordbærene og basilikumbladene i flasken.

La det trekke i kjøleskapet i 1-2 timer.

Fordeler: En unik kombinasjon av søtt og friskt, fylt med antioksidanter.